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小樱憋尿记全文 莹莹憋尿计

来源: 作者: 时间:2020.09.21 浏览: 字号:【

提问:有人说性爱的时候憋尿可以提高快感,还能够防止早泄,性功能稍弱的男人爱爱前憋尿可以增加快感。但是也有人说,房事时憋尿会伤害性能力。到底怎么做才是正确的呢?

回答:其实从长远的健康来看,是不建议憋尿的。因为种种原因,可能大家都有过憋尿的经历。有的人是由于工作太忙,放不下手上的活;有的人是因为开车,找不到地方方便;有的人则是在打牌或下棋时玩性大,不肯离开“战场”……需要提醒大家的是,经常憋尿不仅有害身体健康,还可能对性能力造成影响。

憋尿给了细菌可乘之机

憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘。正常情况下,人的尿道下段有细菌存在,在排尿时,这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿会减弱尿的冲刷作用,导致细菌增多,逆行到后尿道、膀胱、甚至生殖器官,从而引发多种问题。首先,会造成逆行性尿路感染,严重的还会引发膀胱炎和肾炎,导致性功能减退。其次,可能引发前列腺炎。前列腺炎常常会带来早泄、射精痛、血精等症状,影响性生活质量和性欲,给患者造成巨大心理压力,甚至还会影响男性勃起功能。

男人性生活后休息一下再排尿

也有一种观点认为,性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。这种说法是有道理的。不过男女要分开。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效的手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

但是男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害。因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长,性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

所以说男性靠憋尿来提升性功能是不靠谱的。下面小编来介绍几个提升性能力的小方法。

1、放松身心、缓解压力

压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。

肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

2、积极锻炼、适量运动

对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。

人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精,必须有强力的下腹部筋肉,和双脚筋肉的强力收缩帮助,这就是认真做爱的人,事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

3、多点幻想、情趣用品

男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。有必要的时候,使用一些情趣用品。如杜蕾斯水润芦荟人体润滑液等,让自己的性生活更有新鲜感,更有情趣。

远离烟酒、睡眠充足

不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

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